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無料＜オンライン＞ 初めての方のワークショップ 【一回完結･不定期開催】
仕事、キャリアにライフステージの変化。
毎日を懸命に生きる私達の頭の中は、忙しくフル回転しています。
「いつも何かに追われているような気がする」
「周りの意見やSNSの情報に影響されて、自分の気持ちや考えがまとまらない」
「考えすぎて、何が自分にとっての『正解』なのか、迷ってしまう」
・・・そんなふうに感じることはありませんか。
当スクールが最も大切にしているのは、自分の外側ではなく、内なる声とつながって答えを見出し人生をより豊かに生きること。
そのためには、情報が溢れる変化の速い現代だからこそ、立ち止まって心の真ん中にピントを合わせる時間が必要です。
そこで、初めての方でも安全で気軽に、そのきっかけを体感していただける、60分の無料体験講座を開催します。
休日のお昼のひととき、一週間の肩の荷を下ろして自分自身と対話しませんか。
当日は自分だけの答えやヒントを受け取って、日常生活にお戻りいただけます。
■テーマ：
心は答えを知っている 〜豊かに生きるためのファーストステップ
静かな瞑想×アートで心の真ん中にピントを合わせる無料体験講座
■日時：2026年9月5日(土)
11:00～12:00＋パーソナルワーク（約30分）
※当日の流れで延長することがあります。
■受講形式：オンライン（Zoom）
※オンラインクラスについてこちらをご覧下さい。
■受講料： 無料
🌿 なぜ「瞑想」×「アート」なのか？
当スクールのクラスでは、本来、「誰かに未来を決めてもらう」受動的なアプローチではなく、あなたがご自分の内側に答えを見出す方法を学ぶことが出来ます。
このワークショップでは、その入り口として美しい癒しのアートを手がかりに、あなた自身が必要としている答えを手に入れていただけたらと考えています。
●瞑想
シンプルで安全な瞑想を通して体の感覚に意識を向け、日々の忙しさで散らかった思考（脳のゴミ）を洗い流し、直感を呼び覚ますための静かな心の基礎を作りましょう。
●アート
アートは、あなたの潜在意識（深層心理）を映し出す鏡。心が静まった状態で、美しい絵柄を見つめると「私はどうしたいのか、どうすると良いのか」など、答えやヒントを視覚的に受け取ることができます。きっと、その答えに自信を見出せるでしょう。
当スクールでは、最終的にこうしたツールを使わず、自立して直接自分につながる方法をお伝えしていますが、今回の体験講座ではその感覚を掴んでいただくための「楽しく分かりやすい手がかり」としてアートを用いて、和やかに楽しくワークしましょう。
※描くことはしませんので苦手な方はご安心ください。
✨ こんな方におすすめです
・日々忙しくストレスや疲れをため込んでいる方
・瞑想やセルフケアに興味があるけれど、何から始めたら良いかわからない方
・スピリチュアルに興味はあるけれど、怪しくない、現実的で安全な癒しを体験したい方
・自分の直感をクリアにして「本当の願い」に気付き、豊かに生きていきたい方
■プログラム（予定）
・自分だけが自分にもたらせるものを知る
・自分自身につながる方法
・シンプルな瞑想で「思考をスッキリさせ、直感と自信を見出す」
・パーソナルワークで「私に必要な答えやヒントを受け取る」
・Q&A
※当日の流れで一部変更する場合があります。
※無料体験講座ですが、「心と思考がクリアになる変化」を体感していただける内容です。
■ご参加対象：20歳以上
・スピリチュアルな癒しや瞑想などに興味がある方
・パワースポットやヒーリングストーンに興味がある方
・普段の忙しさやストレスから離れて癒されたい方
・ヒーリングやオーラ、自然療法などの癒しに興味がある方
・できるだけ薬に頼らず、心身の健康を維持したい方
・クラスに興味がある、受講を検討されたい方
※重い精神疾患や依存症などの方にはご参加いただけません。主治医のアドバイスを優先し、どうぞ適切な治療をお受けください。
▼お申込み方法
こちらより、次の必要事項をご入力の上お申込み下さい。
・ご本名（フルネーム）
・当日の電話番号
・お問合せ内容欄に「2026年9月5日（土）初めての方のワークショップ【オンライン】受講ご希望」としてお寄せください。
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