ストレス

あなたの人生には、あなたの感情や思考にふさわしいものがもたらされます。不要なものは手放して、より豊かな未来を創造しましょう。

笑いは最も安全で副作用のない薬やサプリメントのようなもの科学や医療にかかわる人たちは、笑うことは病気を防いだり回復を早めるための最も安全で手軽な方法だと考えています。実際に、笑うと心と体の余計な緊張がほぐれます。た …

＜見えない領域を癒す～エネルギーワークとは（1）より代替医療や癒しの分野で多くの人に支持される言葉の1つに「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる（精神科医エリック・バーンの言葉）」があります。心理カウン …

大人になるってどういうことだと思いますか? たいてい大人になるとは、学校を卒業して働くこと、結婚すること、親になることです。けれど、本当にそれだけでしょうか。大人になるというのは、どれ位自分に責任を負えるのかというこ …

夏になると食べたくなるものに　スイカ　があります。スイカがおいしそうに見えるのは赤色の実と黒色の種が目立つからではないでしょうか。しかし、おいしいそうに見えても食べるときに最も苦労するのが　黒い種ですし、この &# …