見えない領域を癒す～エネルギーワークとは（1）

ヒーリングやスピリチュアルな癒しを望む人の多くは、心身ともに健康に暮らしたいと考えています。

そして家庭や職場、お付き合いなど、身近な人達との関係にストレスがあればできるだけそれを早く解放し、何か人生において問題があれば、より良く対処してそれを解決したいと考えています。
または、自分自身の直感の領域につながって自分の内側に答えを見つけたいとか、自分の変化や成長を促したいと考えるスピリチュアルな人もいます。
ヒーリングを日常生活に取り入れる理由は人それぞれですが、ちなみに筆者がヒーリングを学び始めた時はその全てを望んでいました。

そもそも私たちの「心」そのものを目で見ることはできません。
けれど、私たちは確かに朝起きてから夜眠る直前まで、多くの感情を体験し何かについて考えを巡らせています。
「今日は何を着ていこう・・・何時にあの人に会ったら帰りにあそこに寄って・・・あぁ、あの人に電話しなくちゃ・・」

特にリラックスが苦手な人は、忙しくて何も考えない時間が無いくらいなのではないでしょうか。

せわしない毎日はまるで映画のようですが、私たちはそんな風に自分の毎日をとらえてはいません。自分自身については、なかなか客観的にはなれないものです。
自分がさまざまな感情の波にのまれていたり、まとまらない思考の渦にはまりこんでいても、それに気付けなかったり、気付いていたとしても、そこから抜け出せないことの方が多いかもしれません。
ましてや身の回りの人々や出来事に対処しなくてはならず、しなくてはならない事が待っていれば、自分が今何をどう感じて、何を考えているのかなんて、なかなか気に留めてはいられないものです。

けれど、もしも毎日が忙しく過ぎてしまい、大切な問題になかなか取り組めないとか、解決できないと感じているならば、周りの人々や、しなくてはならない事から少しだけ距離をとって、自分につながるための静かな時間をつくりましょう。

自分につながるための静かな時間は、静けさと穏やかさをもたらし、本当に大切なことを思い出させてくれます。

自分にとって本当に大切な人は?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分が本当にしたいと思っていることは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当は自分はどう思う？

・・・あなたにとっての物ごとの価値や優先順位、あなたの本当の気持ち、より良く生きるための叡智は、全てあなた自身の内側にあります。

そして自分らしく直感的に生きるということは、それに従って生きるということ。

自分につながるための安全な方法を知っていれば、誰でも内なる答えを手に入れて望みを叶え、自分らしく生きていくことができます。

内なる答えと、あなたらしい幸せがありますように。

＞あなたを幸せにしてくれるもの～エネルギーワークとは（2）へ続く

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